Step og styrketræning

Periode

5. februar til 26. juni 2019

Træningstider

Tirsdag kl. 18.00-19.00

Træningen

Vi laver skiftevis steptræning og styrkeøvelser.

En time hvor der er fokus på puls og styrke. Step sætter skub i forbrændingen og din udholdenhed øges.

Timen foregår i et tempo, hvor alle deltagere kan være med uanset om man er ny eller øvet.
Under timen bruger vi udstyr som små håndvægte og elastikker.

En sjov og sveddryppende time, hvor vi træner hele kroppen.

Træner

Charlotte Hansen
Mobil: 42 60 06 31

Udstyr

Medbring vanddunk, indendørs træningssko, håndklæde og godt humør.
 

Kontingent / pris

600 kr. for hele perioden. 

Tilmelding

Du skal gå til betalingssiden, hvor du søger og vælger 'Step og styrketræning i bokseklubben' og betaler for perioden. 





Følg os på Facebook

Seneste nyt:

Opstart af nye hold om tirsdagen - start 5. februar

Vi starter kl. 17.30 med coretræning, og kl. 18-19 laver vi step og styrketræning.
 

 


Betal med MobilPay

Du kan betale med MobilPay på 38304 Danske Bank. Oplys navn,  fødselsdag og navn på boksehold.


Læs alle ..